任宇慈(小波)

EDUCATION

國立台灣體育運動大學 體育系學士

美國Dragon Door龍門訓練機構官方指定-

Russia Kettlebell certified 台灣區壺鈴助教

NASM 美國國家運動醫學協會運動矯正專家

ONEFIT 運動工作室運營管理訓練營

EXPERIENCE

陸軍專科學校射箭隊教練(2009/2011-13)

Curves可爾思30分鐘女性健身中心教練

中華民國社區健康發展協會 108-109聘任講師

摩曼頓O2Gether線上運動平台2021年簽約教練

“我的新北市”線上直播 跳床教練

新莊運動中心有氧跳床老師(2017-2023)

桃園龜山給力站有氧教室 跳床老師(2017-2018)

桃園縣射箭縣長盃裁判

陸軍泳訓支援救生員/教練

陸軍第六軍團初領中隊*體能訓練技巧”講師

CERTIFIED

澳洲s.s.i特殊群教練課課程認證

澳洲S.R.E孕婦指導國際課程認證

紐西蘭萊美身心靈平衡及拳擊有氧課程認證

澳洲互動式拳擊

Thump Boxing Taiwan L1-L3 教練

跳床Jump Power Taiwan L1教練

新加坡SBMT瑞士球謝鍛錄課程認證

新加坡DZMR雙區肌筋膜放鬆治療課程L1

SMRT-CORE滾筒放鬆L1課程認證

TRX-STC懸吊系統L1訓練課程認證

KAT 矯正性運動課程認證

HKC、RKC俄羅斯硬式壺鈴訓練教練認證

中華民國射箭協會C級裁判證

IMA錘鈴訓練工作坊認證

AWARDS (SELF自我挑戰)

鐵人三項 - 
2009苗栗明德鐵人三項/2013碧潭鐵人三項51.5km完赛/2015微風27.5km完賽/2023-2025LAVA 113km半超鐵

長程泳渡 - 2009 泳渡日月潭

自行車 - 2009-11 Never Stop 玉山塔塔加、武嶺、苗栗鹿場部落自行車賽/2024 北高360km

重裝健行 - 2015 澳洲Tasmania Overland Track陸上通道7天6夜

超級馬拉松多日賽 - 
2016 SUPERACE 超級馬拉松-吴哥窟站112km3日多日賽完賽/2017 SUPERACE超級馬拉松-新疆站 多日賽完賽

AWARDS(LEAD帶隊及管理)

全國大專學校運動會-射箭項目

2009年一般男子組團體金牌,2009年一般男子組個人金、銀牌,2011年一般男子組團體第四名,2012年男女混合賽第二名

SKILLS

個人化增肌減脂、功能性訓練、運動傷害矯正訓練、運動按摩、小班制團課訓練、企業/團體包班。